12-WOCHEN-BEGLEITUNG
12-Wochen-Begleitung
12 Wochen für dich und dein Wohlbefinden
Du möchtest dich gesünder ernähren, dich in deinem Körper wohlfühlen und mit mehr Energie durch den Alltag gehen? Doch manchmal ist es gar nicht so einfach, neue Gewohnheiten allein umzusetzen.
In meiner persönlichen 12-Wochen-Begleitung unterstütze ich dich dabei, deine Ernährung Schritt für Schritt zu verändern. Gemeinsam finden wir heraus, was zu dir und deinem Leben passt – ohne strenge Diäten und mit Raum für Genuss.
Wir schauen gemeinsam, wie es dir mit den Veränderungen geht, besprechen deine Fragen und entwickeln passende nächste Schritte für deinen Alltag.
So hast du über zwölf Wochen hinweg Raum, neue Gewohnheiten auszuprobieren und dich dabei unterstützen zu lassen. 🌿
Deine Investition: CHF 480.–
Das erwartet dich
Erstgespräch und Anamnese 60 min
Wir lernen uns kennen und besprechen deine aktuelle Situation, deine Ernährungsgewohnheiten und deine persönlichen Ziele. So schaffen wir eine gute Grundlage für deine individuelle Begleitung.
3 persönliche Beratungen à 60 min
Du musst deinen Weg nicht allein gehen: Gemeinsam finden wir Lösungen, die zu deinem Alltag passen, überwinden Stolpersteine und festigen Schritt für Schritt Gewohnheiten, mit denen du dich langfristig wohlfühlst.
Du bestimmst dein Tempo
Du entscheidest, wann du deine Beratungen brauchst – ich bin für dich da und unterstütze dich auf deinem Weg.
Neue Sicherheit
Du gewinnst Klarheit darüber, was deinem Körper guttut und wie du gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst.
Neues Körpergefühl
Du gewinnst ein neues Körpergefühl und lernst, besser auf deine Bedürfnisse zu hören. Schritt für Schritt entwickelst du Ernährungsgewohnheiten, die zu dir und deinem Alltag passen – für mehr Energie, Wohlbefinden und Vertrauen in dich selbst.
Wissen, das bleibt
Verstehe deinen Körper besser und entwickle gesunde Gewohnheiten, die dich langfristig begleiten