ONLINE-PROGRAMM
28-Tage-
Detox-Programm
Du möchtest deinem Körper eine Pause gönnen, dich wieder bewusster ernähren und neue, gesunde Routinen in deinen Alltag bringen?
Mein 28-Tage-Detox-Online-Programm führt dich vier Wochen lang Schritt für Schritt durch eine bewusste Ernährungsumstellung. Du erhältst täglich verständliches Wissen, alltagstaugliche Impulse, ausgewählte Rezepte, Wochenaufgaben und kleine Reflexionen – flexibel und selbstständig in deinem eigenen Tempo.
Dabei beschäftigen wir uns unter anderem mit Säure-Basen-Haushalt, körpereigenen Stoffwechsel- und Ausscheidungsprozessen, Darm & Mikrobiom sowie Stress, Schlaf und gesunden Gewohnheiten.
Kein komplizierter Plan und keine radikale Diät – sondern 28 Tage, in denen du deinen Körper bewusst entlastest und den Grundstein für langfristig gesündere Routinen legst.
Dein Reset. Dein Alltag. Dein Start in ein gesünderes Lebensgefühl.
28 Tageskarten Rezepte Zugriff bis 90 Tage nach Programmende
CHF 150 einmalig
Start frei wählbar - sofortiger Zugang
Für das 28-Tage-Detox-Programm empfehle ich dir ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel (NatuGena DiTox-Komplex), die deinen Körper während dieser Zeit gezielt unterstützen können. Sie sind kein Muss, stellen jedoch eine sinnvolle Ergänzung zum Programm dar.
Damit du zum Start alles bereit hast, empfehle ich dir, die Produkte bereits vor Beginn des Programms zu bestellen.
Empfohlene Nahrungsergänzungsmittel ansehen & bestellen https://natugena.de/shop/DiTox-Komplex.aspx?r=16893
Deine Vorteile auf einen Blick
Mehr Energie im Alltag
Entdecke, wie eine bewusste Ernährung und kleine Veränderungen dein Wohlbefinden unterstützen können.
Klare Struktur für 28 Tage
Klare Struktur für 28 Tage
Tägliche Impulse und kleine Aufgaben begleiten dich Schritt für Schritt. Ganz ohne komplizierte Pläne.
Start frei wählbar
Sofortiger Zugang nach dem Kauf, bis 90 Tage nach Programmende Zugriff. Du beginnst, wenn du bereit bist.
Ein gutes Bauchgefühl
Mit ausgewogenen Mahlzeiten und darmfreundlichen Gewohnheiten zu mehr Wohlbefinden.
Rezepte, die in dein Leben passen
Einfache, abwechslungsreiche Rezeptideen, die sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren lassen.
Wissen, das bleibt
Verstehe deinen Körper besser und entwickle gesunde Gewohnheiten, die dich langfristig begleiten
Dein Weg durch die vier Wochen
Tag 1-7
Entlasten
Säuren und Basen: Du nimmst Druck aus dem System und schaffst die Grundlage für alles Weitere.
Tag 8-14
Unterstützen
Körpereigene Reinigung und Ausscheidung - Leber, Nieren und Lymphe kommen in Bewegung.
Tag 22-28
Stabilisieren
Festige deine neuen Routinen und integriere sie Schritt für Schritt in deinen Alltag – für langfristiges Wohlbefinden.
Tag 15-21
Aufbauen
Darm und Mikrobiom: gezielt aufbauen, was in den ersten zwei Wochen entlastet wurde.
Für wen
Für alle, die ihrem Körper bewusst etwas Gutes tun, sich wieder wohler fühlen und mit neuen gesunden Routinen in den Alltag starten möchten.
Aufwand
Rund 15 Minuten täglich plus Kochen - ohne Hungern.
Nicht geeignet
Das Programm richtet sich an gesunde Erwachsene und ist nicht für Schwangere sowie Personen mit chronischen Erkrankungen oder im höheren Lebensalter vorgesehen.